Rituální jóga pro UVOLNĚNÍ STRACHŮ

🌺 RITUÁLNÍ JÓGA pro UVOLNĚNÍ STRACHŮ

Jde o jemnou, spirituální a hluboce léčivou praxi, která kombinuje vědomý pohyb, dechové techniky, energetické rituály a meditaci. Cílem je uvolnit nahromaděné strachy, úzkosti a napětí uložené v těle i v podvědomí. Prohloubit pocit bezpečí, zvýšit důvěru v sebe, zlepšit schopnost pracovat se strachem vědomě.

🧘‍♀️ Co tě čeká:

• Rituál bezpečného prostoru – úvodní naladění, práce se světlem, záměrem a uzemněním.
• Dech pro uvolnění strachů – techniky, které aktivují parasympatikus a rozpouštějí vnitřní sevření.
• Rituální pohyb – intuitivní, pomalé sekvence, které otevírají hrudník, boky a solar plexus (místa, kde se strach často ukládá).
• Energetické očištění – práce s vizualizací, zvukem, mantrou nebo vibrací.
• Rituál odevzdání – závěrečná meditace, která pomáhá pustit to, co už neslouží.

🌺 Pro koho:

• Pro lidi, kteří cítí napětí, úzkost, strachy, bloky, přetížení nebo ztrátu důvěry. Pro ty, kteří hledají jemnou, spirituální, ale účinnou cestu k uvolnění.

📅 Termín a místo:

• Kdy: sobota XX. xxxxx 2026, 18:00 – 19:30h
• Kde: Rodinné centrum Cesta pro rodinu, Žamberk

💖 Cena a registrace:

• Cena: xxx,- Kč (včetně čaje, drobného občerstvení a pomůcek)
• Rezervace: martahostinska@yahoo.com, tel. +420 777 603 253, nebo přes www.martaperinova.cz
• Kapacita: menší skupinka, bezpečný, intimní prostor