Ráda Vás přivítám...

Lekce a události nabízím každému, kdo se chce zdravě hýbat, kdo pečuje o své duševní zdraví, kdo se chce rozvíjet. Kdo chce žít šťastný a zdravý život, kdo chce žít v souladu s okolním světem a se sebou a kdo chce vytvářet zdravou a šťastnou komunitu.

Snažím se vytvořit prostor kde si nejen příjemně a zdravě zacvičíte, ale také útulný a bezpečný prostor pro sdílení a setkávání podobně naladěných lidí.

Pokud momentálně nejste naladěni na setkávání většího počtu lidí, přivítám Vás na osobním setkání a individuálních lekcích. 

Srdečně zvu a těším se na společná setkávání :-)

Srdečně nabízím

SKUPINOVÉ LEKCE 

JÓGA, ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ, FITNESS

DĚTSKÁ JÓGA

hravá forma, dechová cvičení, relaxace, rozvoj koncentrace

FIREMNÍ JÓGA

pro spokojenější zaměstnance a produktivnější firmu

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ, JÓGA, FORMOVÁNÍ TĚLA 

PORADNA - ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

OPTIMÁLNÍ POHYBOVÉ AKTIVITY, RELAXAČNÍ TECHNIKY, ZVLÁDÁNÍ STRESU, DETOXIKACE, VÝŽIVA, BYLINY, SEBEREALIZACE, SOCIÁLNÍ VAZBY, ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ

KURZY, SEMINÁŘE, PŘEDNÁŠKY

WORK-LIFE BALANCE, PREVENCE VYHOŘENÍ, SEBEREALIZACE, SEBE-ROZVOJ, DŮLEŽITOST DOBRÉ FYZICKÉ A PSYCHICKÉ KONDICE, FINANČNÍ GRAMOTNOST, PRÁVNÍ MINIMUM, ZDRAVÉ MEZILIDSKÉ VZTAHY, PRVNÍ POMOC